
あじのたたき、れんこんの梅肉あえ、ピーマン・じゃこ・しめじのごまあえ、ごはん。あじの3枚おろし初挑戦の日。あじのたたきと、れんこんの梅肉あえは、ベターホームの和食の基本より。

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あじのたたき、れんこんの梅肉あえ、ピーマン・じゃこ・しめじのごまあえ、ごはん。あじの3枚おろし初挑戦の日。あじのたたきと、れんこんの梅肉あえは、ベターホームの和食の基本より。
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